Gesundheit

Gesundheit

Nur gesunde Mitarbeiter sind dauerhaft leistungsfähig.

Gesunde Mitarbeiter durch unsere Seminare „Achtsamkeit & Resilienz“ und „Power Days“.

Achtsamkeit & Resilienz

Ein Unternehmen ist nur so gut wie seine Mitarbeiter. Und ein guter Mitarbeiter geht sorgsam mit seiner Arbeitskraft um. So viel zur Theorie – doch was zeigt die Praxis? Wie leben die Mitarbeiter in Ihrem Unternehmen Achtsamkeit?

Sorgsam mit sich selbst umzugehen, schafft die Grundlage für Qualität, Leistung und gutes Miteinander.

Achtsamkeit ist trainierbar: Wie gehe ich mit der mir zur Verfügung stehenden Zeit um? Wie sehe ich meine momentane Situation? Was brauche ich, um mich im Alltag kraftvoll zu spüren und mit mir selbst im Reinen zu sein?

Das Achtsamkeitsseminar nach der Kraft-Sprung-Methode schult gezielt den Umgang mit den zur Verfügung stehenden Ressourcen. Es schafft Bewusstsein für die Energieräuber und füllt leere Akkus wieder auf.

Jeder Teilnehmer ist nach diesem Seminar in Kontakt mit seiner inneren Führung und geht effizient und gleichzeitig sorgsam mit sich und seiner Umwelt um.

Nachhaltigkeit gewährleisten wir, indem wir die wichtigsten Erkenntnisse in den Alltag übertragen – das zahlt sich für Ihr Unternehmen als unmittelbar spürbarer Erfolg aus.

Inhalt des zweitägigen Seminars:

  • Umgang mit Ressourcen
  • Bewusstsein für Energieräuber
  • Achtsamkeitsübungen
  • Kontakt zur inneren Führung
  • Meditationsgrundlagen

 

Gesunde und resiliente Mitarbeiter sind das Ziel!

Power Days

Dieses Format spricht alle Führungskräfte und Mitarbeiter an, die ihre Aufgaben erfolgreich meistern und weitere Schritte in der persönlichen und mentalen Entwicklung gehen wollen. Wir konzipieren dieses zwei- bis viertägige Seminar jedes Mal neu – maßgeschneidert auf Ihre Unternehmenskultur und Ihre Bedürfnisse.

Das Format „Power Days“ ist ein progressives Inhouse-Seminar zum Thema innere Führung. Der Mensch steht im Mittelpunkt – das ist bei uns keine Worthülse.

Ungenutzte Ressourcen werden aktiviert, es entsteht eine echte Identifikation mit dem eigenen Tun.

Die Teilnehmer stellen sich ihrer persönlichen Herausforderung:

  • Ganzheitlich und tief den eigenen Kern erleben
  • Mutiger Blick auf unbewusste blinde Flecken
  • Energiehaushalt im Alltag reflektieren
  • Bisher ungekannte Kraftquellen entdecken und erschließen
  • Innere Stärke kultivieren und trainieren
  • Die eigene innere Mitte finden

Das Seminar wirkt auf allen Ebenen: Körper, Seele und Geist. Auf Wunsch integrieren wir gerne auch Yoga-Einheiten.

Die Power Days sind das firmeneigene „Retreat“ alternativ zum offenen Seminarprogramm von Kraft-Sprung, welches besonders für Einzelpersonen empfehlenswert ist.

Das Thema Gesundheit unter dem Blickwinkel „Wie gehe ich als Führungskraft damit um?“ finden Sie unter dem Format „Mindful Leadership“.

Das Kraft-Sprung-Institut hat seinen Sitz in Stuttgart, Baden-Württemberg. In Süddeutschland und DACH ist unsere Expertise einzigartig.